补充维生素,到底是吃保健品好还是药品好?

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2018-07-20 09:41:04 来源:

  所谓天然维生素,简单来说顾名思义就是维持人体正常生理功能而不才能的某种元素。天然维生素分为其他不同的种类,但不管是哪种天然维生素,往往人体合成的量都不 足以满足机体的不才能,已经 不才能大伙儿儿日常通过食物来摄入,对其他特殊人群,如孕妇、老人等,所需天然维生素的量都不 比普通人多。为了解决跳出一系列的天然维生素不足症损害健康,现在其他人都不 通过片剂补充天然维生素,可到底是吃保健品好还是药品好?

  确实都不 天然维生素补充剂,但保健品和药品肯定是不一样的,专家介绍过两者的区别:

  首先,所谓药品,肯定具有明确的食用目的,主就是针对诊断、预防或治疗疾病等的不才能,而保健品确实这样 明确的疗效,但都不 一定的针对人群,如儿童补钙肯定不才能吃老年人补钙的钙片。

  其次,二者的生产工艺和质检要求就是同,药品的质量控制标准更加严格,不才能符合GMP标准,而保健品则相对简单,我希望保证产品卫生不被污染,不蕴藏毒害物质,以及功效成分稳定即可。

  再次,药品与疾病的的诊断、预防和治疗直接相关,上市已经 不才能经过一系列的临床试验以及观察对照。而保健品已经 实际上属于食品的某种,从不不才能经过哪些流程即可获批上市。

  最后,保健品不具有防治疾病的疗效,其标签上就是得标明或暗示服用可达到治病的目的,有已经 其功效成分会比较含糊。而药品则不才能有严格的适应症和确切的疗效。

  已经 ,专家认为,同样是天然维生素补充剂,保健品和药品之间占据 着比较大的差别,就保健品而言,其天然维生素的含量、保存率等数据是否处方药明显不同,已经 已经 保健品市场较为混乱,难免鱼龙混杂,已经 消费者购买时只看广告,难免会掉入商家陷阱,花高价购买了效果难以保证的产品。

  总的来说,补充天然维生素最好还是从食物入手,保持食物种类的充足,并注意多吃新鲜蔬果,从不长期偏食等。已经 确实占据 天然维生素摄入不足或是已经 怀孕、疾病等意味着着不才能额外补充天然维生素,最好在医生的指导下购买相关的非处方药进行补充,即便购买保健品补充天然维生素,也要看清其标签的营养素含量。

  而已经 自行购买天然维生素药品,也要注意用量,切忌长期、少量地服用天然维生素补充剂,已经 天然维生素确实是人体日常所不才能,但从太多多益善,已经 长期超量服用,反而已经 产生反效果,危害健康。

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