最补气血还原好脸色的四大食谱

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2016-11-21 11:59:18 来源:

  现在朋友的日常生活习惯不健康会导致 气血不够,气调血顺能能肤色红润、有那先 食疗的方子可能能能帮助你补充气血吗?让朋友来看看下面的“四大名补”!

  八珍糕

  十全大补汤:最能解疲劳

  十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10 味中药组成。十全大补汤用法比较多,可能能能作为滋补药直接吃,一般药店全部都是成品出售,名为十全大补膏可能十全大补丸,也可能能能加肉类食材做成药膳食用。

  一般手术会导致 身体气血受伤,往往术后可能老是出现气血两虚的情況,有时甚至影响手术伤口的恢复。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤,每天服用,可能能能增强体内的气血,使身体恢复加快。日本研究认为,十全大补汤有抗癌作用,也可能能能作为放疗、化疗及术后康复的辅助用药。我就直接从药店买用料更讲究的十全大补膏,每天早晚各服用一茶匙,帮助身体调理气血。

  八珍糕:最宜健脾

  现在,朋友的生活条件好了,也不我生活更加不规律,也不我脾胃老是出现的什么的问题更多,调理身体应从脾胃刚开始。八珍糕原料大家参6 克,茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各3000克,粳米面、糯米面各3000克,白糖3000克,白蜜适量。将各种原料碾碎,和粳米面、糯米面拌在一齐,蒸成糕饼,老是食用,可能能能增强脾胃功能。

  在八珍糕中,山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实全部都是补脾食物,在补足脾胃之气的过程中,它们可能能能起到很大的作用。也不我,那先 食物药性平和,补养非常和缓,很适合消化功能不良腹泻的人食用。脾胃是后天之本,脾胃功能强劲,吃下的食物能能更好吸收。中医认为,脾胃虚弱的人四季都可能能能食用八珍糕补脾。

  乌鸡白凤丸:最补老婆身

  乌鸡白凤丸是妇科调补名方,目前已有百年历史。它最主要的药物是乌骨鸡,《本草纲目》认为乌骨鸡有滋补身体虚劳羸弱的作用,一阵一阵是对老婆气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。现代医学研究也认为乌鸡蕴含人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗老。

  中医认为,老婆肾气不够时容易导致 内分泌功能紊乱,也不我滋补肾气可能能能预防“早更”老是出现,并改善更年期综合征的症状。中医的方子讲究对证,这麼男女的限制。男性患上气虚或血虚类型疾病时,也可能能能服用乌鸡白凤丸,同类慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺增生、阳痿。

  四物汤:最养容颜

  四物汤是中医养血第一方,包括当归、熟地、川芎、白芍四位药,既能补血养血,又能活血调经的常用方剂,血虚者可用来补血,血淤者可用来活血。另外,四物汤可能能能滋润肌肤、出理 衰老。四物汤是养血祖方,并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”,其中较著名的是桃红四物汤,增加桃仁、红花两味,专治血虚血淤导致 的月经这麼来这麼多,还能对付先兆流产、习惯性流产。我就将四物汤当做调料,用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味,加进去去入鸡肉、排骨等肉食,做成滋补药膳,可能能能帮助气血通畅,使脸色红润、肌肤光滑,补身又养颜。

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